Mango Fleesch ass giel well et grouss Quantitéiten u Karotin enthält, besonnesch Beta-Karotin.Dës Verbindung ass en natierlecht Pigment an Nährstoff, dat vum mënschleche Kierper gebraucht gëtt a ka vum Kierper a Vitamin A ëmgewandelt ginn.
Karotin ass normalerweis orange oder giel.Dofir weisen vill Uebst a Geméis dës Faarwen.Bei Mangoen sinn d'Carotenoide am Fleesch präsent, besonnesch a reife Mangoen, also weist d'Fleesch vun der Mango eng däitlech giel Faarf.
Zousätzlech zu Karotin enthalen Mangoen och aner Nährstoffer wéi Vitamin C, Vitamin E, Kalium a Faser, déi vill Virdeeler fir d'mënschlech Gesondheet hunn.
Zousätzlech ass de Mango dobäi Reis héich nahrhaft a räich u Protein, Aminosäuren an aner Substanzen.Mango dobäi Reis ass aus Mango gemaach an dobäi Reis als Haaptzutaten.De Goût gëtt besonnesch vu Leit gelueft a gär.
Besonnesch dës Kéier, wann Dir Mango Glutinous Rais mécht, gouf et mat Tao Wan Jian Ming Suika Sauce kombinéiert, wat dëst Iessen nach besser gemaach huet.Säi Goût ass wierklech onendlech fir eng laang Zäit, an d'Leit wëllen onbewosst vun der Leckerkeet vum Mango-Glücksreis süchteg sinn.An dësem Artikel wäert ech schwätzen iwwer d'Léiere vu Mango Glutinous Reis ze maachen.Et ass lecker a lecker an d'Leit wëllen et ëmmer méi iessen.
Lecker Mango Glutinous Rice
Zutaten: Mango, Zocker Reis, Zocker, Sui Sauce, Zocker, Kokosnoss Mëllech,
Methode: 1. éischt d'Mangoen spülen, d'Waasser drainéieren, d'Haut erofhuelen, mat engem Messer a kleng Stécker schneiden an an eng propper Teller setzen.
2. Als nächst wäscht de addéierte Reis an d'Waasser drain.Gidd déi entspriechend Quantitéit Waasser an de Pot, fügen se an de addéierte Räis, kachen, an d'Waasser drainéieren.
3. Als nächst gitt déi entspriechend Quantitéit Waasser an de Pot, füügt déi entspriechend Quantitéit Kokosnossmëllech derbäi, bréngt d'Feier op e Kachen, a füügt déi entspriechend Quantitéit un Zocker a Salz.
4. Als nächst setzt de preparéierten ugeschlossene Reis an de Pot a kachen bis d'Bouillon trocken ass, da servéiert de addéierte Reis op enger Plack.
5. Gëtt déi entspriechend Quantitéit Waasser an de Pot, setzt propper Mungbounen an, bréngt d'Mungbounen op Kachen, sprëtzen se iwwer de verschlësselte Räis, setzt dann d'Mango nieft dem Glu-Pilz.Waassermeloun Sauce;
Neiegkeeten koumen vun Homystar Fruucht, méi Detailer, pls besicht d'Websäit:www.cn-homystar.com, Kontakt Detailer:sales@cn-homystar.com, Telefon: 0086 7715861665.
Post Zäit: Mar-14-2023